Bevæg dig som dyrene
Skyd ryg som en kat, stræk dig højt op som en giraf, sno dig på jorden som en slange, og spring højt i vejret som en frø.Der gemmer sig 11 enkle yogaøvelser i Bevæg dig som dyrene – yoga for de allermindste. Øvelserne passer perfekt til at lave sammen med